Penisim vajinaya değer değmez boşalıyorum, bu bir hastalık mıdır?
08 Ekim 2010
Ramazan ayında erken boşalma yaşamaya başladım
08 Ekim 2010

Erken boşalmam 15 yıldır devam ediyor.

Merhabalar. 36 yaşındayım. İlk cinsel deneyimim sırasında başlayan erken boşalmam 15 yıldır devam ediyor. Çeşitli tedavi yöntemleri denedim, ondan fazla hekime muayene oldum ama bu illetten kurtulamadım. En son gittiğim doktor makatıma bir anal prob sokarak boşalma sırasında kullandığım kaslarımı kontrol etmem için egzersizler önerdi. Çok tuhafıma giden bu öneri hakkında düşüncelerinizi almak istiyorum. Sizce bu egzersizleri yapmalı mıyım? Yaparsam netice alabilir miyim?

Bazı hekimler pelvik taban kasları adını verdiğimiz aşk kaslarının kasılmalarının aynı yönde ve karşı yönde eşzamanlı ve uyumlu hareketlerinden ortaya çıkan gücü kontrol etmeyi hastaya öğretmek için bu tedavi yöntemini önerebilir. Ancak çok nadir olarak araştırma amacıyla cinsel tedavi kliniklerinde uygulanan bu yöntemi yanlış kodlamalara yol açtığı için önermiyoruz. Erken boşalma sorununda en etkin yöntem cinsel terapidir. Cinsel terapi sürecinde erken boşalmanın nedeni araştırılır. Neden yanında tedavi için uygulanacak yöntemini de bize gösterir. Durumunuz hakkında daha sağlıklı bir karar verebilmek için, cinsel yaşam öykünüzün, erken boşalma kavramanızın ve tedavi girişimlerinizin ayrıntılı değerlendirilmesi ve analiz edilmesi gerekir. Başarısız tedavi girişimlerinizin çokluğu nedeniyle alanında tecrübeli bir cinsel terapist ile görüşmenizde fayda var. Ayrıca aşk kaslarınızı geliştirmek için kegel egzersizleri adını verdiğimiz tekniği de uygulayabilirsiniz. Bu egzersiz için idrarınızı yaparken idrarı yarıda kesmek için hangi kaslarınızı kullandığınıza dikkat edin. Bu kaslarınızı kasarken karın ve kalça kaslarınızın gevşek olmasına da dikkat edin. Bu test esnasında çalışan kaslarınız aşk kaslarıdır. Her birim egzersiz esnasında aşk kaslarınızı 5–10 saniye süreyle kasın ve bu kadar bir süre ara verin. Bunu arka arkaya 5–10 kez uygulayın. Bu egzersizleri günde 5–10 kez yapmanız sizin maksimum fayda görmenizi sağlayacaktır.

Bir Cevap Yazın